Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie Trainings für Jedermann Training Partnerschaft als Ressource  · 

Training Partnerschaft als Ressource

„Wir zwei schaffen das gemeinsam!“

Viele Paare sind heute mehrfachen Belastungen und Stresssituationen im Alltag ausgesetzt: Berufliche Anforderungen mit hohem Leistungs- und Zeitdruck, Freizeit zu zweit und alleine, Kinderbetreuung, Haushalt, Fortbildung etc. Alles akkumuliert sich und kann auf diesem Weg zu vermehrten Konflikten und negativen Gefühlen führen. Ganz schleichend verliert sich die Positivität im Umgang miteinander und Konflikte im Paar nehmen immer mehr Raum ein. In der Forschung ist gegenwärtig erwiesen, dass sich chronischer Alltagsstress destruktiv auf die Zufriedenheit in der Partnerschaft auswirkt und zum Zerfall der Beziehung führt.
Diesem Stress und dem damit verbundenen destruktiven Verlauf der Beziehung sind viele Paare ausgesetzt, aber nicht hilflos ausgeliefert. Ausgehend von internationalen Studien, die übereinstimmend aufzeigen, dass Paare die erfolgreich mit Belastungen umgehen, eine befriedigende Beziehung leben, stärkt und baut das Training frühzeitig gezielt und individuell zugeschnitten, alltagsrelevante Kompetenzen bei Paaren auf.

Informationen zum Training:

Inhalt des Trainings: Individuell zugeschnittenes Training im Paargespräch, das von den Bedürfnissen und den Gegebenheiten des Paares ausgeht: Analyse der Belastungsfaktoren und Vermittlung von im Alltag praktisch umsetzbaren Bewältigungsstrategien, um den gemeinsamen Umgang mit Stress durch eigene Kompetenzoptimierung zu verbessern und gleichzeitig die Zufriedenheit in der Partnerschaft zu erhöhen.

Zielpublikum: Alle Paare, die

- ihren Umgang mit Stress optimieren möchten
- das Glück zu zweit durch Belastungen im Alltag getrübt erleben
- Mehrfachbelastungen durch Familie und Karriere erleiden („wie alles unter einen Hut bringen?)
- berufliche oder familiäre Veränderungen erleben (Pensionierung, Arbeitslosigkeit, Krankheit etc.)
- ein Kind erwarten oder darauf hoffen
- unterschiedliche kulturelle Hintergründe mitbringen.

Training baut auf in Anlehnung an: Bodenmann, G. (2006), Stress und Partnerschaft: Gemeinsam den Alltag bewältigen, Bern: Huber Verlag

Trainerin: lic. phil. Daniela Belarbi, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Kursort: Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie, Grossmünsterplatz 1, 8001 Zürich

Trainingsdaten: auf Anfrage; Anzahl Sitzungen nach Bedarf individuell abgestimmt

Preis pro Person: CHF 100.- pro Stunde


weitere Informationen (Kontakt Kursleitung)
lic. phil. Daniela Belarbi, Fachpsycholgin für Psychotherapie FSP

Anmeldung
Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie, Grossmünsterplatz 1, 8001 Zürich, Tel. 044 251 24 40, Fax 044 251 24 60, Email info@ifpt.ch