6. Juni 2018 um 10.34 Uhr

„Male Depression“ – warum Depressionen bei Männern oft nicht erkannt werden

Depressionen zählen in der Schweiz und weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Wissenschaftliche epidemiologische Studien, die sich mit den Ursachen und Folgen sowie der Verbreitung von Erkrankungen befassen, berichten von signifikanten Geschlechtsunterschieden...
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23. Mai 2018 um 14.34 Uhr

Was ist Manipulation?

Wir alle sind manchmal manipulativ: Manipulation bedeutet, dass jemand versucht, andere dazu zu bringen etwas zu tun, was die gar nicht tun möchten oder etwas ganz sicher nicht zu tun. Zeigt jemand in hohem Mass manipulatives Verhalten...
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16. Mai 2018 um 15.51 Uhr

Weshalb lassen sich Paare scheiden?

Am 8. Mai 2018 fand ein weiteres sehr interessantes State oft the Art Seminar bei Herrn Prof. Dr. Guy Bodenmann statt mit dem Thema Stressbewältigung für Paare. Hierbei wurden unterschiedliche Aspekte der Paarbeziehung im Zusammenhang mit Alltagsstress thematisiert...
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9. Mai 2018 um 15.31 Uhr

Sterben ist positiver als angenommen

In einer Zusammenarbeit einer Forschergruppe dreier Universitäten in Amerika wurden die Gefühle und Gedanken von Personen erforscht, die wussten, dass sie in unmittelbarer Zeit sterben werden. Einerseits waren dies unheilbar Krebskranke, andererseits zum Tode verurteilte Menschen. Überraschenderweise fanden die Forscher, dass die Personen...
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2. Mai 2018 um 11.07 Uhr

Was Humor und Lachen mit Gesundheit zu tun hat? Viel!

Wenn wir lachen, geht es uns in der Regel gut – weil wir damit auf einen meist erfreulichen Reiz reagieren und weil Lachen wiederum angenehme Gefühle wie Freude, Glück, Lust und Aufgehobensein verstärkt. Hier sind die wichtigsten wissenschaftlich untersuchten Fakten über Humor, Lachen und Gesundheit zusammengefasst...
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25. April 2018 um 15.04 Uhr

Wie Psychotherapie wirkt

Zu Beginn der Psychotherapieforschung wurde gemäss Lutz (2004) ein breites Spektrum therapeutischer Interventionsmöglichkeiten entwickelt. In einer nächsten entscheidenden Phase ging es darum zu verstehen...
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18. April 2018 um 13.59 Uhr

Stress ist nicht gleich Stress – Eustress vs. Distress

Stress ist in unserer Gesellschaft ein ständig präsentes Thema. Durch den zunehmenden Leistungs- und den damit verbundenen Zeitdruck leiden viele Menschen unter Stress und den daraus entstehenden Folgen...
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11. April 2018 um 10.27 Uhr

Selbstfürsorge und was daran so schwierig ist

Der Begriff Selbstfürsorge ist im Bereich der Psychotherapie, bzw. Psychologie, aber auch im Alltagssprachgebrauch bekannt. Selbstfürsorge meint Aktivitäten, die dem psychischen und physischen Wohlbefinden dienen und uns helfen, Belastungen und Stress auszugleichen...
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4. April 2018 um 10.43 Uhr

Verschwörungstheorien und psychologische Grundbedürfnisse

Verschwörungstheorien, d.h. Theorien, die bei aussergewöhnlichen Ereignissen die ‚offiziellen’ Erklärungen in Frage stellen, sind nichts Neues, finden aber – u.a. durch Internet und soziale Medien – grössere Verbreitung...
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21. März 2018 um 11.41 Uhr

Wie der Placeboeffekt unser Leben bestimmt

Am 7. März 2018 fand das State of the Art Seminar zum Thema „Neuste Erkenntnisse aus der Placeboforschung“ bei Herrn Prof. Dr. Winfried Rief statt. Das Seminar war sehr aufschlussreich und zeigte einmal mehr die enorme Bedeutung des Placeboeffekts auf. Hierbei ist aber nicht nur die Placebowirkung im Bereich der Medikamentenwirkung gemeint...
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