Das übergeordnete Ziel des Geniessens ist das Wahrnehmen von positiven Sinneserfahrungen (z.B. riechen, schmecken, hören). Geniessen ist eine Form der Selbstfürsorge... Weiterlesen...
Bei der ersten Sitzung bei einem Psychotherapeuten, stellen sich viele Patienten die Frage, ob Sie sich in der Beziehung zu Ihrem Therapeuten wohl fühlen. Von einigen Patienten habe ich schon explizit gehört: „Ich habe mich bei Ihnen wohl und verstanden gefühlt.“ Weiterlesen...
In den letzten (Corona-) Monaten wurde viel geredet und geschrieben über und geklatscht für Menschen in Pflegeberufen. Der Kampf um Anerkennung dieser Arbeit und entsprechende Entlöhnung geht weiter... Weiterlesen...
Im letzten Blogbeitrag zum Thema «Bedürfnis nach Kontrolle und Autonomie bei Kindern und Jugendlichen» wurde vor allem das Kindesalter fokussiert.... Weiterlesen...
Postpartale Depressionen bei Frauen sind ein bekanntes Phänomen und werden in Spitälern und Geburtskliniken routinemässig geprüft. Bei Männern werden solche Reaktionen weniger berücksichtigt, sie können aber auch eintreten... Weiterlesen...
In einigen Ländern wurde während der letzten Wochen ein Anstieg von häuslicher Gewalt verzeichnet. Dies war in der Schweiz zwar nicht der Fall, doch ist noch nicht klar wie hoch sich die Dunkelziffern belaufen... Weiterlesen...
Angststörungen, Depressionen, Schlafstörungen, Substanzmittelmissbrauch und aggressive Verhaltensweisen sind nur einige Beispiele für psychische Erkrankungen, die in der Schweizer Bevölkerung weit verbreitet sind... Weiterlesen...
In der aktuellen Corona Krise werden wir alle bis zu einem gewissen Ausmass auf uns selbst zurückgeworfen. Äussere Kontakte sind nicht mehr so einfach oder anders möglich wie bis anhin... Weiterlesen...