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Sommerpause

Wir wünschen Ihnen eine wunderbare Sommerzeit. Gerne sind wir wieder ab dem 14. August mit neuen Blogbeiträgen für Sie da.
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Machen neue Medien unser Liebesleben kaputt?

Immer mehr wissenschaftliche Studien untersuchen den Gebrauch neuer Medien und deren Einfluss auf Beziehungen. Eine Studie konnte zum Beispiel zeigen, dass ungleiches Nutzen neuer Medien einen negativen Einfluss auf die Paarbeziehungsqualität haben kann...
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Tattoos, Selbstbewusstsein und Gesundheitsrisiken

Jeder fünfte Schweizer und jede fünfte Schweizerin besitzt mindestens eine Tätowierung. Bei der jüngeren Schweizer Bevölkerung liegt die Häufigkeit wesentlich höher: in dieser Gruppe ist jeder Zweite tätowiert. Doch nicht nur Tätowierungen sind seit Jahren im Trend...
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Wenn die Selbstwertbombe tickt…

Selbstwertstabilisierung als universelles Grundbedürfnis: Ein Gefühl über sich selbst zu haben, sich selbst zu bewerten und über sich selbst ein Konzept zu haben, ist etwas zutiefst Menschliches. Wir sind ständig darum bemüht, den eigenen Selbstwert stabil zu halten und vor Verletzungen zu schützen...
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Therapieziel Wohlbefinden

In Psychotherapien geht es meist in erster Linie um Probleme, Belastungen und Schwierigkeiten, die behandelt werden sollen. Daher stehen eine Störungsdiagnose und die Frage der richtigen Behandlung dieser Störungen im Vordergrund...
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Neues MindFIT Angebot

Kennen Sie das? Oft ist es einfach, etwas Neues zu beginnen. Wir starten eine neue Diät, ein neues Training, ein neues Hobby, sogar eine neue Beziehung oder Freundschaft mit freudigem Enthusiasmus und Motivation...
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Wie TEK-EN Sie?

Mit belastenden Gefühlen oder Stress sieht sich jeder immer wieder konfrontiert. Das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) hilft, damit besser klarzukommen und ausgeglichener und gesünder zu leben...
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