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Weshalb lassen sich Paare scheiden?

Am 8. Mai 2018 fand ein weiteres sehr interessantes State oft the Art Seminar bei Herrn Prof. Dr. Guy Bodenmann statt mit dem Thema Stressbewältigung für Paare. Hierbei wurden unterschiedliche Aspekte der Paarbeziehung im Zusammenhang mit Alltagsstress thematisiert...
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Sterben ist positiver als angenommen

In einer Zusammenarbeit einer Forschergruppe dreier Universitäten in Amerika wurden die Gefühle und Gedanken von Personen erforscht, die wussten, dass sie in unmittelbarer Zeit sterben werden. Einerseits waren dies unheilbar Krebskranke, andererseits zum Tode verurteilte Menschen. Überraschenderweise fanden die Forscher, dass die Personen...
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Was Humor und Lachen mit Gesundheit zu tun hat? Viel!

Wenn wir lachen, geht es uns in der Regel gut – weil wir damit auf einen meist erfreulichen Reiz reagieren und weil Lachen wiederum angenehme Gefühle wie Freude, Glück, Lust und Aufgehobensein verstärkt. Hier sind die wichtigsten wissenschaftlich untersuchten Fakten über Humor, Lachen und Gesundheit zusammengefasst...
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Wie Psychotherapie wirkt

Zu Beginn der Psychotherapieforschung wurde gemäss Lutz (2004) ein breites Spektrum therapeutischer Interventionsmöglichkeiten entwickelt. In einer nächsten entscheidenden Phase ging es darum zu verstehen...
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Selbstfürsorge und was daran so schwierig ist

Der Begriff Selbstfürsorge ist im Bereich der Psychotherapie, bzw. Psychologie, aber auch im Alltagssprachgebrauch bekannt. Selbstfürsorge meint Aktivitäten, die dem psychischen und physischen Wohlbefinden dienen und uns helfen, Belastungen und Stress auszugleichen...
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Wie der Placeboeffekt unser Leben bestimmt

Am 7. März 2018 fand das State of the Art Seminar zum Thema „Neuste Erkenntnisse aus der Placeboforschung“ bei Herrn Prof. Dr. Winfried Rief statt. Das Seminar war sehr aufschlussreich und zeigte einmal mehr die enorme Bedeutung des Placeboeffekts auf. Hierbei ist aber nicht nur die Placebowirkung im Bereich der Medikamentenwirkung gemeint...
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Das „Freundschafts-Bank Projekt“

In Zimbabwe herrscht wie in den meisten afrikanischen Ländern eine riesige Unterversorgung in der Behandlung für psychisch belastete Menschen. Laut epidemiologischen Daten leidet jede vierte Person in Zimbabwe an Depressionen...
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