Daten MindFIT

Februar – April 2019:

MBSR 8-Wochen Kurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

• Jeweils Dienstagabend von 18:30 -21:00 Uhr
• am 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04. / 09.04.
• PLUS Sonntag 31.03. von 11-18 Uhr

(Es existieren zwei Anmeldelisten für einen 8-Wochen Kurs  auf Deutsch und auf Englisch. Bitte geben Sie an, ob beide Kurssprachen möglich wären.)

MBSR 8-WEEKS COURSE (MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION)

There are two lists for the courses in German and English, please indicate which course languages are possible for you (English / German).

MindFIT 4-Wochen Kurs (4 X 2.5H) DEUTSCH :

1. Modul: Dienstag, 28.08.18 um 18:30-21:00
2. Modul: Dienstag, 04.09.18 um 18:30-21:00
3. Modul: Montag, 10.09.18 um 18:30-21:00
4. Modul: Dienstag, 18.09.18 um 18:30-21:00

MindFIT 4-Weeks Course (4 X 2.5H) ENGLISH:

1. Modul: Montag, 29.10.18 um 18:30-21:00
2. Modul: Montag, 05.11.18 um 18:30-21:00
3. Modul: Montag, 12.11.18 um 18:30-21:00
4. Modul: Montag, 19.11.18 um 18:30-21:00

THEMENSPEZIFISCHE MODULE (2H):

Einführungsveranstaltung: Freitag, 07.09.18 um 18:00-20:00

DROP-IN TRAININGSGRUPPE (50 MIN):

Mittwoch, 19.09.18 um 12:00

Dienstag, 09.10. um 18:30

BEI INTERESSE AN WEITEREN KURSEN / VERANSTALTUNGEN (IN PLANUNG, ES GIBT JE EINE TEILNEHMERLISTE FÜR KURSE AUF ENGLISCH UND DEUTSCH) KONTAKTIEREN SIE BITTE: ABENDER@IFPT.CH