MSc. Sarah Lichtenberger


Qualifikationen

  • Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
  • Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
  • Master of Advanced Studies in Psychotherapy MASPT

Ausbildung und beruflicher Werdegang

  • Seit 2026: Psychotherapeutin am Klaus-Grawe-Institut, Zürich
  • Seit 2022: Gastdozentin im Seminar MINTerlink, ETH Zürich
  • 2020-2026: Psychotherapeutin bei der Jugendberatung Zürich; davon 8 Monate interimistische Leitung
  • 2021: Zertifikat für Traumatherapie bei Kindern und Jugendlichen, Universitätsklinikum Ulm
  • 2014-2019: Psychologin in Multisystemischer Therapie, Kinder- und Jugendpsychologischer Dienst, Spital Thurgau AG
  • 2014-2017: Postgraduale Weiterbildung in Psychotherapie mit kognitiv-behavioralem und interpersonalem Schwerpunkt, Klaus-Grawe-Institut und Universität Basel
  • 2014: Weiterbildung in Dialektisch-Behavioraler Therapie (DBT Kompakt I), AWP Zürich
  • 2012: Training in Schematherapie für Paare bei Jeffrey Young
  • 2013: Zertifikat in Trauma-Focused Cognitive-Behavioral Therapy (TF-CBT), Medical University of South Carolina
  • 2011: Forschungspraktikum mit multimorbiden Schmerzpatient:innen, Universitätsspital Zürich
  • 2007-2013: Master of Science (MSc) in Psychologie, Universität Zürich

Schwerpunkte

  • Jugendliche und Erwachsene: Individuelle Psychotherapie bei psychischen Belastungen und Erkrankungen, z.B. Traumafolgestörungen, Depressionen, Angststörungen, Selbstwertproblemen, Lebensübergängen und -krisen sowie Schwierigkeiten in der Emotionsregulation
  • Paare: Paartherapie und Paarberatung, Kommunikations- und Konfliktlösestrategien, Themen rund um Intimität und Sexualität
  • Eltern: Elternorientierte Erziehungsberatung zur Stärkung vorhandener Ressourcen sowie zur Entwicklung wirksamer und alltagstauglicher Erziehungsfertigkeiten
  • Gynäkopsychologische Beratung und Psychotherapie: Individuelle psychotherapeutische Begleitung, z.B. bei prämenstrueller Symptomatik (PMS), prämenstrueller dysphorischer Störung (PMDS), sexueller Gesundheit, Familienplanung, Schwangerschaft oder ungewollter Kinderlosigkeit

Persönliches

  • Mutter von zwei Kindern
  • LGBTQI+ affirmativ

Sprachen

  • Deutsch
  • Englisch