Isolation und Home-Office: Sein eigener Therapeut werden

Alles steht im Zeichen der Corona-Pandemie und die Welt steht Kopf. Es macht sich weltweit eine grosse Ungewissheit breit und auch die vielen Fake-News tun unserem psychologischen Grundbedürfnis nach Sicherheit und Kontrolle leider überhaupt nicht gut...
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Burnout-Risiko bei Psychotherapeuten/innen

Fragen nach den beruflichen Belastungen von Psychotherapeuten/innen finden im deutschen Sprachraum vergleichsweise wenig Beachtung, obwohl einige Studien nahelegen, dass Psychotherapeuten/innen verschiedenen Belastungsfaktoren ausgesetzt sind, welche die psychische Gesundheit massgeblich beeinflussen...
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Schöne Sportferien

Wir wünschen Ihnen wunderschöne und erholsame Sportferien. Gerne sind wir wieder ab Montag, 24. Februar 2020 mit aufschlussreichen Beiträgen im zwei Wochen Rhythmus für Sie da.
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Carefrontation

Wir Menschen sind soziale Wesen und konnten evolutionstheoretisch nur im Verbund überleben. Es verwundert daher kaum, dass die Qualität der Beziehungen eine wichtige Schlüsselrolle für unsere psychische und körperliche Gesundheit spielt...
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Jugendgewalt verstehen

Jugendgewalt war im Jahr 2019 ein zentrales Thema in den Medien. Doch wer sind eigentlich diese gewalttätigen Jugendlichen? Was treibt sie dazu, Gewalt anzuwenden?
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Frohe Festtage

Wir wünschen Ihnen eine bezaubernde Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr 2020. Gerne sind wir wieder ab Montag, 6. Januar 2020 für Sie da. 
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Der Zwang in meinem Kopf

Bei der Behandlung von Zwängen ist die kognitive Verhaltenstherapie mit Expositions-Reaktions-Management die am besten wirksame Methode. Verhaltenstherapie alleine ist bei Zwangsstörungen gleich wirksam wie eine Kombination von Verhaltenstherapie plus Medikation...
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