Die schönen Momente
Das neue Jahr hat begonnen. Haben Sie auch Neujahrsvorsätze gefasst? Und halten Sie sie diesmal ein? Anstelle hochtrabender Ziele möchte ich...
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Genuss
Repost: Geniessen will gelernt sein…
Das übergeordnete Ziel des Geniessens ist das Wahrnehmen von positiven Sinneserfahrungen (z.B. riechen, schmecken, hören). Geniessen ist eine Form der Selbstfürsorge...