Umgang mit Suizidalität
"Suizidgedanken sind nicht gefährlich, gefährlich ist es, nicht darüber zu sprechen!" sagte Dr. phil. Anja Gysin-Maillart, Leiterin der Sprechstunde für Patienten nach Suizidversuch ASSIP...
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‚Ich bin hässlich’ oder: Körperdysmorphe Störung
Viele Menschen möchten anders aussehen, als sie tatsächlich aussehen. In der Presse ist zu lesen, dass es in den USA einen Trend gibt, dass Frauen aussehen möchten wie Ivanka Trump und sich dafür vielen Schönheitsoperationen unterziehen...
10 Facts zur kindlichen Gehirnentwicklung und wie diese positiv beeinflusst werden kann
Bereits im Mutterleib nimmt das kindliche Gehirn Informationen auf und kann diese verarbeiten. So kann schon bei Föten in der 19. Schwangerschaftswoche eine Schmerzreaktion erkannt werden...
Die therapeutische Beziehung als zentraler Wirkfaktor der Psychotherapie
Welchen Stellenwert nimmt die therapeutische Beziehung in der Psychotherapie ein und was macht überhaupt eine gute therapeutische Beziehung aus...
KOMKOM – Ein Weg zur Verbesserung der Paarkommunikation
Die Qualität einer Partnerschaft hat wesentliche Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Betroffenen. Partnerschaftsprobleme gelten als Hauptrisikofaktor für die Entwicklung psychischer Störungen im Erwachsenenalter...
Über die Schwierigkeit, unerwünschtes Alltagsverhalten zu ändern: Das Prinzip Selbstmanagement beim Aufbau gesunder Verhaltensweisen
Wir alle werden täglich von einer Informationsflut zum Thema Gesundheitsverhalten überschwemmt...
Clever Lernen – ein Weg aus dem Lernchaos
Liebe Jugendliche, der heutige Blogbeitrag richtet sich direkt an Euch (und vielleicht auch etwas an Sie liebe Eltern). Kämpft Ihr auch immer wieder einmal mit Lernproblemen? Das ist völlig in Ordnung, denn Lernen will gelernt sein...
Wieviel Zeit brauchen neue Freundschaften?
Es gibt zahlreiche Forschungsbefunde zu Paarbeziehungen oder Familiensystemen, jedoch nur wenige Studien widmeten sich den platonischen Freundschaften. Diese stellen jedoch eine sehr bedeutungsvolle Ressource dar und die Qualität von Freundschaften sind wichtige Prädiktoren für die Lebenszufriedenheit...
Wenn es in den Ohren pfeift und klingelt und alles viel zu laut ist: Tinnitus und Hyperakusis
Ohrgeräusche (Tinnitus) und Geräuschüberempfindlichkeit (Hyperakusis) sind verbreitet, eine klare Ursachenerklärung existiert bis heute nicht und man geht von biologischen und psychologischen Hintergründen aus...