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Stress ist in unserer Gesellschaft ein ständig präsentes Thema. Durch den zunehmenden Leistungs- und den damit verbundenen Zeitdruck leiden viele Menschen unter Stress und den daraus entstehenden Folgen...
Stress ist nicht schädlich. Zu denken, Stress sei gefährlich ist schädlich, dies kann sogar tödlich sein. Eine berühmte Langzeitstudie aus den USA hat gezeigt, dass Menschen mit Stress in ihrem Leben eine 30% höhere Sterblichkeit aufwiesen. Dies jedoch NUR DANN, wenn sie den Stress als gefährlich / schädlich bewertet haben...
Alles steht im Zeichen der Corona-Pandemie und die Welt steht Kopf. Es macht sich weltweit eine grosse Ungewissheit breit und auch die vielen Fake-News tun unserem psychologischen Grundbedürfnis nach Sicherheit und Kontrolle leider überhaupt nicht gut...