Vorankündigung: MBSR 8-Wochen Kurs

Ab Mitte Februar 2019 findet am Klaus-Grawe-Institut für Psychologische Therapie erstmalig ein MBSR 8-Wochen Kurs statt (for information or courses in English please contact me personally): Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness Based Stress Reduction)...
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Neu: MindFIT – ein Training mentaler Ressourcen

Mindfit ist ein Training zur Stärkung Ihrer mentalen Ressourcen im Umgang mit Stress, Gefühlen und Gedanken. Wissenschaftlich fundierte Techniken aus der Achtsamkeitsmeditation werden mit grundlegenden Erkenntnissen aus der Psychotherapieforschung kombiniert
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