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Stress

Archiv

Die positive Wirkung von Stress

Stress ist nicht schädlich. Zu denken, Stress sei gefährlich ist schädlich, dies kann sogar tödlich sein. Eine berühmte Langzeitstudie aus den USA hat gezeigt, dass Menschen mit Stress in ihrem Leben eine 30% höhere Sterblichkeit aufwiesen. Dies jedoch NUR DANN, wenn sie den Stress als gefährlich / schädlich bewertet haben...

Fachbeiträge

Wie komme ich aus dem Mental Load raus?

Im Oktober fanden Sie auf unserem Blog einen Beitrag zu «Mental Load – Was ist das?». Der heutige Beitrag setzt sich damit auseinander, wie der Mental Load reduziert werden kann. Die gute Nachricht: Die ersten Schritte können häufig schnell in Angriff genommen werden...